- العلاج
- التاريخ
- الوقت
- بياناتك
- التأكيد
العلاج
الرأس والرقبة والكتفان
- يخفف ألم الرقبة
- يخفف الصداع
- يصفّي الذهن
المدة
نترك استراحة مدتها 15 دقيقة بعد كل جلسة.
تفاصيل العلاج
عمل مركّز حيث يتراكم معظم توترنا. ضغط دقيق على الرأس والرقبة والكتفين يحرر التيبّس ويصفّي الذهن.
- قوة الضغط
- متوسط
- مثالي لـ
- العاملون في المكاتب والأكتاف المتيبسة
اختره عندما تترك ساعات العمل على المكتب أو الهاتف رقبتك متيبسة ورأسك مثقلًا.
- تركيز على فروة الرأس والرقبة والكتفين
- يخفف تيبّس العمل المكتبي
- قد يساعد على تخفيف صداع التوتر
- ألم الرقبة
- شد الكتفين
- صداع التوتر
- إجهاد العينين
- وضعية الجلوس السيئة